ПН - ВС: с 09:00 до 20:00
0
Жить с собакой - быть уверенным, что всегда есть тот, кто никогда не устанет от нашего общества. Собаки рады видеть нас, независимо от того, отсутствовали мы в течение часа или долгого рабочего дня. Но в какой-то момент желание собаки быть с нами становится проблемой. Не для собак и владельцев.
Но довольно много собак не могут спокойно перенести недолгое одиночество, разлуку с владельцем. Ветеринары, специалисты по поведению собак обсуждают проблему сепарационной тревоги в течение последних нескольких десятилетий.
В последнее время она стала еще более актуальной, поскольку глобальная пандемия изменила наш повседневный образ жизни и рабочие привычки. Думаю, в Украине после окончания войны мы тоже можем ожидать увеличения количества собак, которые не смогут оставаться дома одни.
Многие владельцы не работают или работают из дома, находясь с собакой практически круглосуточно. В этой статье предлагаю рассмотреть, как выявить, предотвратить и справиться с тревогой разлуки. В ней отражен опыт ведущих специалистов в области поведения собак и мой практический взгляд на эту проблему.
Это распространенное собачье недомогание, симптомы которого наблюдаются примерно у 13-18% собак. Диагностируется (подтверждается) у 20-40% собак, владельцы которых обратились к специалистам. Проще говоря, тревога разлуки - сильный дистресс у собаки, когда она расстается с хозяином или остается одна.
Эта проблема причиняет много неудобств и страданий как людям, так и собакам, поскольку она может проявляться в целом ряде тревожных форм поведения. Ее трудно решить, и она может вызвать стресс и чувство вины у владельца.
Тревога разлуки у собак - стрессовая реакция, основанная на инстинкте собаки или щенка "быть со стадом", - отмечает Александра Бассетт, ведущий тренер и специалист по поведению в Dog Savvy Los Angeles. Это состояние обычно возникает, когда собака не может физически видеть/находиться рядом со своим владельцем, значимыми членами семьи.
"Фрустрация и дистресс, возникающие вследствие этого, вызывают чувство потери или попадания в ловушку, несмотря на то, что собака или щенок находятся дома, в полной безопасности", - говорит Бассетт.
Тони Кларк, сертифицированный тренер по тревоге разлуки и владелец компании Well Done Charlie Dog Training в Вашингтоне, говорит, что симптомы тревоги разлуки у собак не отличаются от аналогичных панических расстройств, которые испытывают люди, таких как боязнь змей или пауков, полетов или высоты. Просто для вашей собаки это страх остаться одной.
"Владельцы домашних животных должны понимать, что поведение, которое они наблюдают, является непреднамеренным... Ваша собака делает это не из злобы или по любой другой причине, кроме того, что она может быть сильно напугана", - отмечает Тони Кларк.
"Мы знаем, что собаки, как и люди, - существа социальные. Поэтому логично, что они чувствуют себя счастливее, когда они со своей семьей. Но сепарационную тревогу часто неправильно диагностируют, а также используют для обозначения других проблем поведения или проблемных моментов во взаимоотношениях владельца и собак", - говорит Нельсон Ходжес, основатель Canine Human Relationship Institute.
"Мой опыт работы с более чем 4 000 собак, которым был поставлен диагноз "тревога разлуки", показывает, что для 98% из них диагноз был неправильным. Тревога разлуки стала крылатой фразой для обозначения поведения, состояния собаки, которое люди не понимают".
Идея о том, что тревога разлуки - не самостоятельный диагноз, а часть более широкого комплекса проблем, разделяется и другими экспертами и легла в основу недавнего исследования, проведенного в Великобритании и Португалии.
Мне близок такой подход в диагностике сепарационной тревоги. Разделяю идею о том, что мы можем принимать другие проблемы поведения за "тревогу разлуки".
Ветеринарный бихевиорист, автор и основатель Center for Canine Behavior Studies доктор Николас Додман разделяет тревогу разлуки на два типа: Один тип - тревожное расстройство, когда собаки очень привязаны к одному человеку или просто к людям в целом.
И собаки тяжело, эмоционально и физиологически, переносят физическое отсутствие этих людей. Другой тип - просто страх остаться одному. "Иногда это почти как клаустрофобия - они не хотят оставаться одни, где бы они ни находились", - говорит он.
Большинство собак успешно справляются с ситуацией, когда их оставляют одних. Они могут выглядеть грустными, когда мы собираемся уходить, но после нашего ухода обычно отдыхают, спят. Собака, которая действительно испытывает сепарационную тревогу, будет демонстрировать признаки настоящего, неподдельного стресса.
В зависимости от индивидуальных особенностей собаки, степени развития тревожного состояния поведенческие и физиологические симптомы могут варьироваться от легких до экстремальных.
Бекка Вуд, владелец и инструктор Almost Heaven K9 Training в Западной Вирджинии, отмечает такие легкие проявления тревоги, как: учащенное дыхание или скуление, шагание, чрезмерное облизывание, следование за хозяином по пятам, неспособность лечь или громкий лай.
Более серьезные проявления - грызение подоконников или жалюзи, дверных ручек, дверей вольера/клетки, мочеиспускание или дефекация, обильное слюнотечение, разрушение предметов мебели, тяжелое дыхание и реальные попытки вырваться из вольера, комнаты или дома.
В известном исследовании, проведенном в соавторстве с доктором Джеррардом Фланнаганом, доктор Додман обнаружил, что самыми распространенными видами поведения, связанными с тревогой разлуки, являются разрушение в доме (их демонстрируют 71% собак), чрезмерная вокализация (у 61% собак) и неадекватные контексту ситуации испражнения (отмечено у 28% испытуемых).
Вот краткое описание признаков сепарационной тревоги:
Окончательно неизвестно, что вызывает тревогу разлуки у собак. Но некоторые факторы с большой вероятностью могут быть потенциальными триггерами развития тревожного расстройства.
Тони Кларк выделяет такие причины, как: повторяющиеся случаи неудачной адаптации собаки в новой семье, смерть или уход члена семьи, или другое травмирующее событие, или даже генетическая предрасположенность.
Доктор Додман также рассматривает такие факторы, как развитие нездоровой привязанности собаки к владельцу, членам семьи и непреднамеренное развитие у собаки неспособности оставаться в пространстве, где нет никого или ничего не происходит.
Доктор Додман также отмечает, что определенные обстоятельства могут развивать тревогу у собак, которые могут быть склонны к этому: "Мы знаем, что существуют триггеры, которые провоцируют тревогу разлуки.
Например, одним из них может быть болезнь/отпуск владельца, который находится дома в течение нескольких месяцев, после которых он возвращается к обычному рабочему расписанию. Также длительное пребывание дома, которое было характерно для пандемии COVID-19, может быть фактором развития тревожного расстройства у собаки", - говорит он.
Прежде всего, если вы замечаете у вашей собаки симптомы сепарационной тревоги, необходимо обсудить ваши опасения с ветеринаром. Врач исключит любые другие возможные причины наблюдаемого вами поведения и определит необходимость медицинского вмешательства.
Особенно это касается физиологических симптомов. Ветеринар может посоветовать компетентного кинолога, специалиста по поведению. Они часто работают вместе, чтобы помочь собаке и владельцу справиться с тревожным состоянием во время разлуки.
Бывает, что специалист по поведению рекомендует хорошего ветеринара, с которым работает в команде, если понимает, что необходима не только поведенческая терапия. Если диагностирована тревога разлуки, мы должны понимать, что необходимы серьезные усилия с нашей стороны и длительное время, чтобы создать новые модели поведения.
Именно владельцы должны пересмотреть то, как они взаимодействуют со своими собаками. Собака не проснется в один день и не решит, что можно успокоиться и расслабиться. Решение кроется не в нем, а во внимательной длительной работе владельца и других членов семьи.
Сепарационная тревога может быть симптомом проблем в отношениях человека и собаки. И, к сожалению, владельцы могут неосознанно создавать такие проблемы. Ключевым принципом менеджмента тревоги разлуки и фундаментом здоровых отношений является приучение собаки к самостоятельности в те часы, когда владелец и собака вместе.
Получая неограниченный доступ к ласкам, вниманию, объятиям, поглаживанию живота, усыпляющему общению, неконструктивным успокаиваниям, собака может стать зависимой от такого чрезмерного проявления со стороны хозяина.
Когда эти приятные моменты внезапно исчезают, потому что человек покидает комнату или дом - особенно на длительное время - у собаки нет навыков, необходимых для сохранения спокойствия и уверенности в том, что можно просто расслабиться до возвращения хозяина.
Убедитесь, что вы устанавливаете границы в вашей повседневной жизни с собакой и есть моменты, когда вы и собака порознь, даже когда вы находитесь дома. Необходимо следить за тем, как мы реагируем на проблемные моменты, чтобы не усиливать, не подкреплять те поведения и состояние собаки, с которыми работаем или планируем работать.
Например, собака может скулить или лаять, привлекая внимание, а вы в ответ гладите его, обнимаете, берете на руки или начинаете использовать милые детские слова в общении с ним, хотя вы до этого уделили ей достаточно времени и внимания. Или значительно затягивая прощание перед уходом из дома, мы не облегчаем состояние собаки.
Наоборот, ухудшаем. Возвращаясь домой, никогда не наказывайте собаку за деструктивное поведение, неуместные испражнения и другие неприятные симптомы тревожного состояния собаки. Это только усилит ее страх и негативно повлияет на отношения с собакой.
Когда вы уходите, не делайте из этого большого события. Но это не означает, что не нужно прощаться с собакой совсем или покидать дом, когда она не видит вас или чем-то занят. Я не сторонник практик убегания из дома, пока собака нас не видит. Наш уход - это спокойный, позитивный, недолгий ритуал.
При возвращении домой: искренне, тепло, но спокойно приветствуйте собаку. Подождите, пока она успокоится, чтобы вы могли проявить ласку и пообщаться ближе. Конечно, может быть трудно притвориться, что вы не рады видеть своего щенка или собаку, радостно прыгающего, но лучше избегать чрезмерно бурного приветствия.
Можно ввести спокойные ритуалы вашего возвращения домой - например, игра "Таможня": проверка, обнюхивание содержимого пакетов, сумок, которые вы принесли домой. Так собаке будет легче переключиться в приятное рациональное состояние из бурного эмоционального. Наши приходы и уходы из дома - это приятные ритуальные моменты, но не поводы для чрезмерной радости.
Во время физической активности вырабатывается серотонин и другие нейромедиаторы, которые имеют стабилизирующий эмоциональный и успокаивающий эффект. Прогулки по полям, лесам. Совместные прогулки, общение с другими собаками. Занятия кинологическими видами спорта.
Различные виды дрессировки, обучение, где собака будет нагружать мозг, проявлять самостоятельность, инициативу... Все это может помочь собаке стабилизироваться эмоционально и достаточно нагружаться физически.
Но это не означает, что нужно гонять собаку физически до сильной усталости или нагружать ее играми с собаками, прогулками по городу с большим количеством стимулов, тренировками так, что ее мозг и тело будут перегружены.
И такая собака, оставаясь дома один, не сможет справиться с эмоциями; ее тревожность будет еще выше. Необходимо найти необходимый, достаточный баланс для вашей собаки. Обучаясь новому, проявляя инициативу, принимая самостоятельные решения, собака сможет "разорвать" нездоровую привязанность к хозяину.
Плюс наше внимание, ласка, забота трансформируются из простых эмоциональных форм в более конструктивные рациональные совместные действия с собакой. И человек, и собака становятся менее взаимозависимыми от постоянных поглаживаний, усыпляющего общения и других инфантильных форм общения.
Создайте структуру и предсказуемость в своем распорядке дня. Например, разделив весь день собаки на две категории: взаимодействие и невзаимодействие с вами: Вы определяете, когда будете уделять собаке время на игры, объятия, время для обучения или прогулки, другие совместные действия.
Когда вы не взаимодействуете с собакой, она должна иметь возможность спокойно отдыхать. От нас, активностей с другими членами семьи. Такие правила для кого-то могут показаться строгими и невыполнимыми, но предсказуемая рутина позволяет собаке не метаться и не беспокоиться.
Вы уделяете ей достаточно внимания и времени, но в соответствии с вашим распорядком дня взрослого человека, у которого есть свои дела и личная жизнь, кроме собаки. Такое выстраивание границ воспитывает доверие и уважение собаки к вам.
Постепенно она перестает воспринимать вас как источник бесконечной радости и положительных эмоций. Для щенков важно, чтобы в самом начале их жизни разлука с членами семьи была безопасной и не слишком интенсивной.
Но разлука с хозяином должна стать частью ежедневного распорядка дня щенка. Иначе они могут быть шокированы и расстроены, когда их впервые оставят дома одних и могут развиться формы поведения, свойственные сепарационной тревоге, неспособности оставаться дома в одиночестве.
При правильном подходе небольшая комната, клетка, вольер может обеспечить собаке безопасное, уютное место для отдыха, когда вы заняты или отсутствуете. В идеале приучение к такому месту отдыха начинается, когда собака еще щенок или только что появилась в вашем доме.
Безопасное ограниченное пространство используется как убежище, место, где собака может расслабиться, а не как наказание. Таким местом отдыха в одиночестве может быть кресло или диванчик для собаки. Не обязательно, чтобы собака была полностью физически изолирована от владельца и семьи.
Важно, что мы "отправляем" ее в это место для необходимого отдыха, приятной паузы, предсказуемого перерыва в нашем общении и внимании. Клетка или вольер никогда не должны заменять времяпровождение с собакой или щенком и становиться местом, где их держат, потому что у нас нет времени, сил или желания заботиться о нем должным образом.
Изоляция вредна для физического и эмоционального здоровья собаки. Но соблюдение границ в общении и распределении внимания будет полезным и для собаки, и для человека. Причины развития тревоги разлуки до конца не изучены.
Невозможно определить универсальные однозначные меры, которые могут помочь вам и собаке преодолеть её. Но есть решения, которые могут максимально повысить успешность процесса терапии сепарационной тревоги.
Автор: Антон Волков
